Yoga, 4 Exercícios Que Te Ajudam Emagrecer.

Se você está em busca de uma atividade que faça bem para o corpo e para mente a Yoga é o que você procura. Já está comprovado que esta prática indiana emagrece e tem muitos outros benefícios para sua saúde. Leia mais… »

Bebidas Calóricas, Quais São e Qual é o Seu Valor Calórico?

Quando se fala em emagrecer foca-se muito na importância de uma alimentação saudável. Mas e quanto às bebidas? Você sabe quais são as bebidas mais calóricas e que podem por a sua dieta a perder? Se não sabe, não há Leia mais… »

Como Perder Barriga Com 10 Exercícios Simples E Eficientes.

Você está vivendo o grande dilema de como perder barriga? Não se sinta sozinha (o) nesta! Nós trouxemos especialmente para você os 10 melhores exercícios para eliminar de vez as gordurinhas abdominais, Está curiosa (o)? Então continue lendo. Salvar