Suplementos Alimentares, Existe Algum Para Perder Peso?

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Nada como encontrar algo que nos dê aquela forcinha para emagrecer não é mesmo? Os suplementos para emagrecer como o próprio nome sugere podem ser seus grandes aliados para conseguir as medidas perfeitas.

Fique atenta (o) às informações que estamos trazendo hoje para você e escolha aquele que melhor atenda às suas necessidades.

Os 10 Melhores Suplementos Para Emagrecer:

 

Ácido Linoleico Conjugado (CLA):

suplemento 2 O suplemento CLA é ideal para quem quer reduzir as medidas, perdendo a gordura localizada. É rico em antioxidantes o que vai contribuir para deixar a sua pele linda e saudável. E mais! Ele complementa os efeitos da atividade física porque ajuda a definir seus músculos.

 

L-carnitina:

suplementos 2

Este suplemento favorece a queima de gordura como fonte de energia.

A L-carnitina também melhora o seu condicionamento físico e ainda:

  • Fortalece o seu sistema imunológico.
  • Diminui as taxas de colesterol e triglicérides.
  • Melhora o seu poder de concentração o que ajuda na prática da atividade física.

 

 

Berry Slim Dow

suplementos 3 Esta é uma fruta pequena em tamanho, mas que tem muitos benefícios. É um dos suplementos ricos em vitaminas que vão colocar o seu organismo em equilíbrio. Além de colaborar para acelerar o seu metabolismo, diminuindo visivelmente as medidas corporais.

Uma novidade que ajuda a queimar muito mais gorduras. Melhora o funcionamento intestinal, ou seja, você elimina toxinas e ganha uma barriga muito mais definida. Além disso, ele combate os radicais livres.

 

 

Óleo de coco:

oleo-de-coco

É um dos suplementos que já conquistou espaço no mundo fitness. Ele atua acelerando o seu metabolismo. Com isso as gorduras, principalmente as gorduras abdominais vão embora.

É ideal para quem quer emagrecer porque traz a sensação de saciedade. Sendo assim você comerá bem menos e ganhará aquela forcinha para ficar longe dos doces.

Atenção! Este produto não pode ser consumido por pessoas com problemas no fígado. Isso porque ele é rico em gordura saturada.

 

African Mango:

suplemento 7

Propriedades benéficas para este suplemento é o que não faltam.

Veja algumas:

  • Acelera o metabolismo.
  • Equilibra os níveis de glicose no sangue.
  • Controla o apetite.
  • Aumenta a disposição.

 

Quitosana:

suplmento 8 É uma fibra natural extraída de crustáceos como o camarão, a lagosta e o caranguejo. Já vem sendo utilizada há algum tempo como um dos suplementos potencializadores do emagrecimento. E o melhor! Os estudos que vem sendo feitos em torno desta fibra não encontrou nenhuma contraindicação.

Porque ela emagrece? Bom, vamos lá:

  • Ela atua no intestino deixando-o mais ativo e ajudando você a eliminar toxinas.
  • Ajuda no equilíbrio intestinal.
  • Por ser fibra te dá saciedade e controla o seu apetite.
  • Atua como se fosse um gel no seu estômago absorvendo as moléculas de gordura.

Com isso seu corpo elimina as gorduras naturalmente pelas fezes.

 

Extrato de chá verde:

chá verde 3

O chá verde possui catequinas, que atuam como substâncias termogênicas acelerando o seu metabolismo. O que vai ajudar você a queimar muito mais calorias.

 

Cafeína:

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É um suplemento termogênico natural que acelera o seu metabolismo em 5 a 8%. Isso favorece uma maior queima de calorias e gorduras. Além disso, te dá à disposição necessária para que você se dedique as atividades físicas.

 

Óleo de cártamo:

oleo de cartamo

Conheça os inúmeros benefícios deste que é um dos melhores suplementos naturais:

  • Reduz a gordura localizada.
  • Acelera o metabolismo ajudando a queimar mais gorduras.
  • Tem propriedades antioxidantes.
  • Favorece o crescimento de massa muscular.
  • Mantém os níveis de colesterol controlados.

 

Ômega 3:

suplemento 9

O Ômega 3 contribui para a melhora geral da sua saúde.

Além de auxiliar na perda de peso ele:

  • Melhora o seu desempenho na atividade física.
  • Colabora para equilibrar a pressão arterial.
  • Aumenta a força muscular.

 

suplementos1

Viram quantas opções de suplementos você tem para dar aquela turbinada no seu emagrecimento? Agora se quiser ter sucesso garantido antes de escolher os seus suplementos procure a opinião de um nutricionista para adequar as quantidades as suas necessidades.

Além disso, você precisa estar ciente de que não existem suplementos milagrosos para perder peso. O segredo está na combinação de uma alimentação saudável com a prática de atividade física e se necessário o uso destes suplementos.

Faça tudo de forma consciente e emagreça de modo saudável. Curta a nossa página no Facebook: https://www.facebook.com/comobaixarpesorapido

Como dica final Giovana Guido atleta fitness que sabe tudo sobre alimentação, suplementos e como emagrecer com saúde coloca a disposição todo o seu programa de emagrecimento, clique no banner e confira. Até a próxima!

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  • joana

    O Exercício Físico funciona também como um antidepressivo, combatendo o stress e o sentimento de isolamento social, que são causadores de problemas cardíacos.