Cirurgia Para Emagrecer? Vejam Como Uma Jovem Perdeu 45 Kg Em Um Ano E Meio Sem Cirurgia.

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Há muitos supostas soluções rápidas quando se trata de perda de peso. A cirurgia bariátrica, o jejum intermitente, planos de dieta rigorosa, todo mundo parece ter um segredo diferentes que vão ajudar você a ter mais de libras embora.

Mas esta jovem vem apenas confirmar o que a maioria de nós sempre suspeita: para perder peso você simplesmente tem que fazer mais exercício e comer melhor e em menor quantidade. Ninguém disse que seria fácil, mas com muito esforço é possível.

A Luta De Âmbar Para Emagrecer Sem Cirurgia.

Antes vejam também o vídeo desse rapaz que também perdeu mais de 45 quilos e nunca mais engordou e não precisou fazer cirurgia bariátrica:

Âmbar Barham, de 25 anos, que mora na Flórida, EUA, foi informada pelo seu médico que deveria submeter-se a uma cirurgia de bypass gástrico após o seu peso chegar a incríveis 125 kg.

Mas Amber decidiu ignorar a orientação médica e foi determinada a perder peso por conta própria. E simplesmente por meio de mudanças em sua dieta e rotina de exercícios, o jovem perdeu 45 kg em 18 meses sem cirurgia.

Com 23 anos de idade, Âmbar já tomava medicamentos para a elevada pressão arterial, e quando o médico sugeriu que ela fizesse uma drástica cirurgia, foi à chamada para o alerta de que ela precisava.

Seu peso subiu assim por causa da tireoide e uma dieta que consistia, em grande parte, em pizzas e doces.

A Hora De Virar O Jogo.

cirurgiaAgora, no entanto, Ela treina seis vezes por semana e consome refeições caseiras em vez de “junk food”. 18 meses desde a mudança no seu estilo de vida, ela pesa menos de 80 kg.

Depois de ser diagnosticado com tireoide, Âmbar tinha aceitado o fato de que ela provavelmente iria sempre estar acima do peso ou ter que fazer uma cirurgia.

“Não há um momento que eu posso dizer que eu não estava acima do peso, mas também tive dificuldades com problemas de tireoide toda a minha vida,” ela disse.

“Eu acho que a minha condição de tireoide foi usado como desculpa, em alguns aspectos, e isso me fez acreditar que eu seria sempre acima do peso. Eu tinha 23 anos e comecei a tomar medicamentos para a pressão arterial, e meu médico sugeriu que eu faça a cirurgia de bypass gástrico.”

“Ele me fez acreditar que ele pensou que eu não era capaz de perder peso, eu provei que ele estava errado.”

cirurgiaQuantas pessoas que parecem ter uma relação saudável com a comida e com os seus corpos, Âmbar segue a regra 80/20: 80% do tempo ela come de forma saudável, e 20% do tempo que ela permite que uma dieta um pouco mais livre.

É uma abordagem simples, que trouxe ótimos resultados para ela.

O Que Recomendamos Para Emagrecer Sem Cirurgia.

“Eu compro as roupas que eu quiser, sem qualquer preocupação”, disse ela. “Eu nunca poderia fazer isso antes. Eu também sinto que eu possa inspirar outras pessoas, mostrando que tudo é possível se você focar a sua mente.”

Ao ver os resultados é encorajador, mas a parte mais difícil de uma viagem de perda de peso é manter-se motivado quando os números na escala parar de ir para baixo. Amber diz que o truque é começar por definir pequenas metas, que não são muito assustadores.

Quer perder peso sem cirurgia também assim como Amber? Então clique nesse banner abaixo, a solução não está longe de você, repasse esse artigo para seus amigos (a), isso é muito importante para a saúde das pessoas, deixe seu comentário também:

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