Chá de Hibisco. Como Usar Para Emagrecer?

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O chá de hibisco pode ser seu grande aliado para conquistar uma cinturinha fina. Veja aqui como o chá de hibisco pode fazer toda a diferença na balança!

Os Benefícios do Chá de Hibisco:

O chá de hibisco é feito com a planta Hibisco. Conhecido também como Rosa-da-china, mimo–de–Vênus, flor-de-graxa, graxa-de-estudante e goela-de-leão.

mulher-mostrando cintura

 

Vários especialistas como nutricionistas, nutrólogos e endocrinologistas indicam a bebida para complementar uma alimentação equilibrada e garantir a boa forma. Benefícios é o que não faltam para esta bebida natural. O chá de hibisco é rico em antocianina, um pigmento do grupo dos flavonoides com ação antioxidante.

Os antioxidantes presentes no chá de hibisco combatem os radicais livres e tem ação anti-inflamatória. Isso faz do chá uma ótima opção para eliminar as toxinas do corpo e as gordurinhas indesejáveis.

O chá de hibisco também tem outros benefícios como:

  1. – Facilita a digestão dos alimentos;
  2. – Diminui a absorção de carboidratos e de gordura pelo intestino, o que ajuda a reduzir as medidas da barriga e da região dos quadris;
  3. – Tem o poder de inibir por um período a ação do hormônio antidiurético.

É nesta hora que o seu corpo consegue se livrar de tudo que é ruim e que atrapalha você a perder peso;

  1. – Por conter vitamina C o chá reforça o seu sistema imunológico e melhora a circulação sanguínea.
  2. – Contém cálcio, com isso você ganha um importante mineral que além de fortalecer os ossos ajuda na perda de peso.
  3. – Regula a flora intestinal, ajudando a secar a barriga;
  4. – É rico em vitaminas do complexo B.

Elas melhoram o seu metabolismo, a pele, ossos e cabelos.

Além disso, a vitamina B é ótima para a memória porque atuam diretamente nos neurônios principalmente os do cérebro.

  1. – Tem efeito calmante, o que é ideal para quem quer controlar a ansiedade e emagrecer.
  2. – Controla a pressão arterial;
  3. – Diminui as taxas de colesterol (LDL).

 

Como Comprar?

O chá de hibisco pode ser comprado nas lojas de produtos naturais, supermercados ou casa de ervas.

Você pode comprar a flor seca e embalada, em sachês ou na forma natural.

 

O chá Emagrece, Mas e Quanto às Contraindicações?

Deve ser evitado por gestantes e mulheres que estejam amamentando.

Já existem estudos que comprovam que as substâncias do chá de hibisco podem interferir de forma negativa na formação dos genes do bebê.

 

Qual a Quantidade Ideal do Chá Para Emagrecer?

chá-de-hibisco-com-a-florA quantidade ideal é de uma xícara de 200 ml. Para cada xícara coloque de 4 a 6 gramas da flor seca. Esta quantidade equivale a 1 colher de chá ou 2 sachês do chá de hibisco.

Anote a Receita:

Ingredientes:

  • – 5 flores de hibisco vermelho
  • – 250 ml de água

 

Modo de preparo:

  • – Coloque a água para ferver com as flores.
  • – Deixe no fogo até levantar fervura, depois desligue o fogo e abafe por 20 minutos.
  • – É só coar e tomar 30 minutos antes das principais refeições.

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Dicas Especiais Para o Preparo do Chá:

  • Para ter os benefícios do chá de hibisco não use açúcar, o melhor é usar o mel para adoçar;
  • O ideal é beber o chá de hibisco no mesmo dia do preparo, deixar a bebida de um dia para o outro faz com que algumas propriedades benéficas se percam.
  • Você pode incrementar o chá de hibisco com um toque especial de suco de laranja, de limão ou até com algumas fatias de gengibre ou canela.

Assim você melhora ainda mais o poder do chá de acelerar o seu metabolismo e emagrece mais rápido.

 

Gostou de conhecer mais esta alternativa para emagrecer? Se gostar, ficamos felizes em saber que contribuímos um pouco mais para o seu bem-estar.

Complemente a sua rotina saudável com o chá de hibisco e colha ótimos resultados. Compartilhe esta ideia com suas amigas (os) e melhore você também a qualidade de vida de outras pessoas. No vídeo abaixo mais informações sobre o chá de hibisco e não se esqueça de deixar o seu comentário no final.

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