Lipoescultura, Entenda Os Seus Riscos E Se Vale A Pena Fazer.

A lipoescultura é um procedimento cirúrgico que tem como objetivo enxugar as gordurinhas em excesso para deixar o seu corpo mais modelado.

Além disso, preenche, modela ou aumenta as estruturas flácidas, depressões ou áreas que estejam com pouco tecido gorduroso. É um assunto que lhe interessa? Então me acompanhe. Continue reading

Dieta Ortomolecular é Boa Ou Ruim Para Emagrecer?

Você já ouviu falar na dieta ortomolecular? Ela não é uma dieta radical como tantas outras que existem por aí. Muito pelo contrário, propõe uma reeducação alimentar que é baseada nas suas condições nutricionais.

Continue lendo e aprenda tudo sobre este método de entrar em formar e ainda ganhar muito mais saúde e qualidade de vida. Continue reading

Yoga, 4 Exercícios Que Te Ajudam Emagrecer.

Se você está em busca de uma atividade que faça bem para o corpo e para mente a Yoga é o que você procura.

Já está comprovado que esta prática indiana emagrece e tem muitos outros benefícios para sua saúde.

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Pilates, Poderoso Aliado ao Emagrecimento e Modelagem do Corpo.

O pilates é o tipo de atividade ideal para você que quer emagrecer com um método eficaz e ao mesmo tempo leve. É o melhor! O pilates proporciona a você uma atenção individualizada por parte do educador físico. E os seus benefícios vão muito além, está preparada (o) para conhecê-los?

Então vamos lá. Continue reading

Água é Uma Aliada Para Quem Quer Emagrecer?

Você já perdeu as contas de quantas dietas procurou fazer para eliminar os quilinhos extras? Trouxemos uma ótima notícia, a água pode ser sua grande aliada para emagrecer sem precisar passar por uma restrição alimentar muito severa.

Ficou interessada (o) em saber? Então continue lendo e anote todas as nossas dicas. Continue reading

Obesidade ou Acima do Peso. Qual é o Limite da Definição?

A obesidade vem crescendo cada vez mais entre a população de um modo geral. É realmente um problema de saúde pública que merece toda a nossa atenção. Se você está se sentindo um pouco acima do peso, é hora de aprender um pouco mais sobre quais são os limites entre obesidade e sobrepeso.

Pois assim você poderá cuidar muito melhor da sua saúde. Então me acompanhe. Continue reading

Nutricionista, Reconheça o Seu Valor na Guerra Contra o Peso.

A obesidade vem crescendo cada vez mais nos dias atuais em vários países do mundo. E você nutricionista, o que tem feito para mudar este panorama?

Preparamos esta matéria especialmente para que você possa refletir um pouquinho sobre a sua importância na luta contra a obesidade. Continue reading

Colesterol Alto, Risco Para Saúde. Como Baixar?

A obesidade e o sedentarismo trazem muitas doenças e entre elas o colesterol alto. Se não tratado o colesterol alto pode gerar diversos outros problemas como o entupimento das artérias e doenças cardíacas. E o pior! É um risco para saúde que atua em silêncio!

Por isso, hoje trouxemos as melhores sugestões de alimentos para você se prevenir e tratar este mal ganhando assim mais qualidade de vida. Continue reading

Dieta Dos Pontos. Como Funciona Para Emagrecer?

Na dieta dos pontos você está liberada (o) para comer de tudo. É isto mesmo! Basta contar os pontos dos alimentos que equivalem à quantidade de calorias que você pode consumir durante o dia todo. Entenda aqui como a dieta dos pontos funciona e veja se ela é o que você procura para perder peso. Continue reading

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