Cirurgia Para Emagrecer? Vejam Como Uma Jovem Perdeu 45 Kg Em Um Ano E Meio Sem Cirurgia.

Há muitos supostas soluções rápidas quando se trata de perda de peso. A cirurgia bariátrica, o jejum intermitente, planos de dieta rigorosa, todo mundo parece ter um segredo diferentes que vão ajudar você a ter mais de libras embora.

Mas esta jovem vem apenas confirmar o que a maioria de nós sempre suspeita: para perder peso você simplesmente tem que fazer mais exercício e comer melhor e em menor quantidade. Ninguém disse que seria fácil, mas com muito esforço é possível. Continue reading

Nutricionista, Reconheça o Seu Valor na Guerra Contra o Peso.

A obesidade vem crescendo cada vez mais nos dias atuais em vários países do mundo. E você nutricionista, o que tem feito para mudar este panorama?

Preparamos esta matéria especialmente para que você possa refletir um pouquinho sobre a sua importância na luta contra a obesidade. Continue reading

Regime. Porque Todas as Vezes Que eu Faço eu Engordo?

Nunca a palavra regime foi tão falada como nos dias atuais em que buscar a boa forma já é uma rotina natural de muitas pessoas.

Mas se você é do time daqueles que sofrem com o efeito “sanfona” fazendo regime preste atenção nas informações que trouxemos. Continue reading

Dietas, Como Saber Qual é a Mais Indicada Para Mim?

Se você se preocupa com o seu corpo já deve ter ouvido falar em muitas dietas.

Com tantas informações que estão ao seu alcance saber qual dessas dietas é a mais indicada para você parece uma missão impossível não é?

Para te ajudar trouxemos uma lista de 10 dietas de sucesso para que você escolha uma que se adapte melhor às suas necessidades. Continue reading

Como Perder Barriga Com 10 Exercícios.

Você está vivendo o grande dilema de como perder barriga?

Não se sinta sozinha (o) nesta! Nós trouxemos especialmente para você os 10 melhores exercícios para eliminar de vez as gordurinhas abdominais,

Está curiosa (o)? Então continue lendo. Continue reading

Dieta Dukan, o Que é e Como Devo Usar?

Se você é amante da boa forma já deve ter ouvido falar na dieta dukan. Hoje, vamos falar para você tudo sobre a dieta dukan. Afinal, saber como ela funciona pode te ajudar a se definir por um método de emagrecimento não é mesmo? Vamos lá então conhecer mais sobre esta dieta que vem ganhando cada vez mais fama entre as celebridades e pode fazer parte da sua vida também. Continue reading

Perder Barriga é Possível Malhando Pouco e Comendo Bem?

O desejo de perder barriga deve ir além das razões estéticas. Muitas pessoas tem o desejo de ter uma barriga tanquinho não é mesmo?

Mas emagrecer e perder barriga é uma questão de saúde. Mas é possível perder barriga malhando pouco e comendo bem. Continue reading

Barriga. Como Perder Com Oito Dicas.

Quando o objetivo é perder peso, muitas vezes nos encontramos como uma dificuldade ainda maior: a gordura localizada em algumas partes de nosso corpo, principalmente na barriga.

Porém, com um pouco de disciplina é possível cumprir essa temível meta de perder a barriga e construir um corpo magro por igual. Continue reading

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