Yoga, 4 Exercícios Que Te Ajudam Emagrecer.

Se você está em busca de uma atividade que faça bem para o corpo e para mente a Yoga é o que você procura.

Já está comprovado que esta prática indiana emagrece e tem muitos outros benefícios para sua saúde.

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Pilates, Poderoso Aliado ao Emagrecimento e Modelagem do Corpo.

O pilates é o tipo de atividade ideal para você que quer emagrecer com um método eficaz e ao mesmo tempo leve. É o melhor! O pilates proporciona a você uma atenção individualizada por parte do educador físico. E os seus benefícios vão muito além, está preparada (o) para conhecê-los?

Então vamos lá. Continue reading

Obesidade ou Acima do Peso. Qual é o Limite da Definição?

 

A obesidade vem crescendo cada vez mais entre a população de um modo geral. É realmente um problema de saúde pública que merece toda a nossa atenção. Se você está se sentindo um pouco acima do peso, é hora de aprender um pouco mais sobre quais são os limites entre obesidade e sobrepeso.

Pois assim você poderá cuidar muito melhor da sua saúde. Então me acompanhe. Continue reading

Dieta da Sopa, Funciona Para Mim?

 

A dieta da sopa é uma velha conhecida de quem quer perder alguns quilinhos. É ainda mais usada quando o objetivo é emagrecer rápido. Mas será que a dieta da sopa é realmente ideal para você? Descubra agora! Continue reading

Como Perder Barriga Com 10 Exercícios.

Você está vivendo o grande dilema de como perder barriga?

Não se sinta sozinha (o) nesta! Nós trouxemos especialmente para você os 10 melhores exercícios para eliminar de vez as gordurinhas abdominais,

Está curiosa (o)? Então continue lendo. Continue reading

Perder Peso Sem Sofrimento, Como?

Você está cansada (o) das dietas que prometem milagres mais não fazem você emagrecer de verdade? Então as dicas de como perder peso sem sofrimento foram feitas especialmente para você.

Acompanhe e veja como é perfeitamente possível perder peso sem sofrimento e sem riscos à sua saúde. Continue reading

Dieta Dukan, o Que é e Como Devo Usar?

Se você é amante da boa forma já deve ter ouvido falar na dieta dukan. Hoje, vamos falar para você tudo sobre a dieta dukan. Afinal, saber como ela funciona pode te ajudar a se definir por um método de emagrecimento não é mesmo? Vamos lá então conhecer mais sobre esta dieta que vem ganhando cada vez mais fama entre as celebridades e pode fazer parte da sua vida também. Continue reading

Perder Barriga é Possível Malhando Pouco e Comendo Bem?

O desejo de perder barriga deve ir além das razões estéticas. Muitas pessoas tem o desejo de ter uma barriga tanquinho não é mesmo?

Mas emagrecer e perder barriga é uma questão de saúde. Mas é possível perder barriga malhando pouco e comendo bem. Continue reading

Obesidade Infantil Existe Solução?

Obesidade Infantil.

Alguma vez você já parou para pensar se a obesidade infantil tem solução? Se não é hora de começar!

A obesidade infantil é hoje considerada um problema de saúde pública, mas fiquem tranquilos porque existe solução. Continue reading

Barriga. Como Perder Com Oito Dicas.

Quando o objetivo é perder peso, muitas vezes nos encontramos como uma dificuldade ainda maior: a gordura localizada em algumas partes de nosso corpo, principalmente na barriga.

Porém, com um pouco de disciplina é possível cumprir essa temível meta de perder a barriga e construir um corpo magro por igual. Continue reading

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