Kiwi – 10 Receitinhas De Sucos Para Sua Boa Forma

Não restam dúvidas que o kiwi é um fruto muito nutritivo. O Kiwi possui mais quantidades de vitamina C do que a laranja, além de outras vitaminas como potássio, fibras, cálcio, ferro, magnésio, fósforo e vitamina E. Continue reading

Cirurgia Para Emagrecer? Vejam Como Uma Jovem Perdeu 45 Kg Em Um Ano E Meio Sem Cirurgia.

Há muitos supostas soluções rápidas quando se trata de perda de peso. A cirurgia bariátrica, o jejum intermitente, planos de dieta rigorosa, todo mundo parece ter um segredo diferentes que vão ajudar você a ter mais de libras embora.

Mas esta jovem vem apenas confirmar o que a maioria de nós sempre suspeita: para perder peso você simplesmente tem que fazer mais exercício e comer melhor e em menor quantidade. Ninguém disse que seria fácil, mas com muito esforço é possível. Continue reading

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